domingo, 31 de julio de 2011

Acuaparpac

ES UNA ALEGRÍA ABRIR EL BLOG Y VEROS ,CON TAN BUENAS NOTICIAS, EXCEPTO EL PEQUEÑO PROBLEMILLA DE SALUD DE ZEUS ,QUE POR LO VISTO CON ESAS TECNICAS SE VA A QUEDAR COMO NUEVO .
PARA QUE SEPAIS TAMBIÉN DE NOSOTROS ESTAMOS PASANDO UNAS VACACIONES FANTÁSTICAS O AJETREADAS,LO CUAL NO SE SI ES BUENO O MALO PORQUE NECESITO RELAX ,CON NIÑOS YA SE SABE QUE ESO ES IMPOSIBLE, ASÍ QUE ESPERARE A COMPRARME UNA HAMACA PLEGABLE Y TUMBARME AL SOL COMO LOS LAGARTOS(UN SUEÑO DESDE HACE DIEZ AÑOS).TODO ES ACTIVIDAD, AYER SIN IR MAS LEJOS NOS FUIMOS AL ACUOPOLIS .YO PENSABA QUE NO SERIA CAPAZ DE TIRARME MUCHO ,PERO ME LO PASE COMO UNA ENANA ,ME TIRE HASTA POR EL KAMICACE.
ME IMAGINE A LA ABUELA CON NOSOTROS Y DISFRUTANDO DE TODO COMO UNA NIÑA ,ESO ES LO QUE NOS ENSEÑO ,ESA ES UNA HERENCIA QUE NO TODO EL MUNDO TIENE ,Y UNA DE LAS COSAS MAS VALIOSAS DEL MUNDO.
RECORDÉ LA PENÚLTIMA VEZ QUE ESTUVO EN MI CASA .COMO NO SE HABÍA TRAÍDO BAÑADOR Y LE APETECÍA BAÑARSE NOS FUIMOS AL CORTE INGLES Y LE REGALE UNO.
EL AGUA DE MI PISCI ESTA FRÍA HASTA EN VERANO PERO ELLA NO ERA DE LAS QUE SE QUEDABA MIRANDO COMO SE BAÑABAN LOS DEMÁS MIENTRAS ELLA ESTABA SENTADA EN UNA SILLA!NO!! ELLA DISFRUTABA COMO UNA NIÑA OBSERVANDO EL MAS PEQUEÑO DETALLE .QUIZÁS DESPUÉS DE ESCRIBIR ESTO NO ME COMPRE LA HAMACA ,SEGUIRÉ TIRÁNDOME POR EL KAMICACE QUE ES MAS DIVERTIDO .
GRACIAS ABUELA.











jueves, 28 de julio de 2011

Kinesiólogo para perros

Uf, a Zeus le han mandado un kinesiólogo para las vértebras del cuello. Ni os cuento la cara de mi kinesióloga cuando le conté hoy.
¿Existen?



http://www.blogger.com/img/blank.gif

Para Mari Pí

Te mandé un mail con las medidas y una foto de la receta. Dime si se ve todo claro.
Besos.
Pensé que me iban a hacer algún drama por lo que me habías contado que se hacían los reticentes. Pero no, me lo dieron en seguida. Bueno me fui a comprar un par de cosillas y cuando volví ya la tenían.
Ahora me quedé pensando si no se necesitará también la marca o algo. Bueno pregunta, pregunta.


AH, mirá las encontré en facebook


miércoles, 27 de julio de 2011

Y la de arena o la de cal... aún no sé


Tiene que ver con Nira. La obra salió maravillosa, como habían contratado un camarista, yo me dediqué a disfrutarla. El sábado que viene la repiten, iré de nuevo con los trastos a ver si puedo filmar aunque sea un cachito. El vestuario lo diseñó ella (que ya sabéis que está estudiando diseño de indumentaria) y la verdad me emocionó muchísimo. Era curioso ver sus gestos puestos en otros y resolvió muy acertadamente los recursos que tenía.
Para festejar fuimos un grupo grande a tomar algo. Para que se hagan una idea lo que comen esta gente, compartimos una pizza entre cinco y sobró una porción, y encima era de las finitas (más que la de la foto).
La otra buena nueva es que ayer firmaron la escritura de su departamento. Que es una monada y ¡ME QUEDA MUUUCHO MÄS CERCA!!!!! A los dos también les queda cómodo para ir al trabajo, tienen una placita cerca.. en fin, estamos muy contentos.

Nunca supe lo de una de cal y una de arena

¿Qué es lo bueno la cal o la arena? o no hay una mejor que otra, si alguien sabe que me lo explique.

Como sea, Marisa me envía este video que es un trago fuerte, sólo prepárense, si alguno está pasando por una situación sensible, absténgase y mírenlo en un momento apropiado.

viernes, 22 de julio de 2011

Oto recien rapado y deprimido


Parece que es consciente de lo guapo que está con pelo pues todos los años se escone debajo de la cama y se pone melancólico cuando le cortan las rastas

La chía




Redescubrimiento de las propiedades de la semilla de la chia, una semilla muy utilizada por los mayas.
La probé el otro día en casa de Rosalba, están muy ricas mezcladas con un vaso de limonada.

La chia, salvia nativa o salvia hispánica es un planta que encontró su auge en la época precolombina debido a que constituía uno de los alimentos básicos entre los Mayas y los Aztecas.

Desde entonces hasta la actualidad no se sabe mucho acerca de la chia ni se consume comúnmente. Pero sus características nutricionales nos incitan a reiniciar su consumo.

La semilla de chia está constituida por un 40% de aceites, contiene alrededor de 20% de proteínas, no posee colesterol y cuenta con muchos minerales importantes, entre ellos: calcio, hierro, magnesio, fósforo y zinc.

Además, se compone de cantidades importantes de fibra dietética, antioxidantes y vitaminas (B3, B2, B1 y vitamina A).

Todos estos aportes ya son valiosos, pero lo más preciado de esta semilla es su alto contenido en ácido alfa- linolénico (omega 3) cuya presencia en la chia le confiere la propiedad de reducir el riesgo cardiovascular.

La disminución del riesgo cardiovascular se debe a los efectos que ejerce el ácido omega- 3 en el organismo, ya que reduce los niveles de colesterol LDL o “malo”, incrementa el colesterol HDL o “bueno”, colabora en la reducción de los triglicéridos y, además, su alto contenido en fibra colabora en el control de la glucosa en sangre y su escaso aporte de sodio convierte a la chia en un alimento muy útil en casos de hipertensión.

De todos los ácidos grasos que componen la chia, el ácido alfa- linolénico constituye un 60%, por eso se considera a ésta semilla la fuente más importante de omega- 3.

Sumado a esto, la cantidad de ácidos grasos saturados que la componen es mínima y la cantidad de antioxidantes que posee no permite la rápida oxidación de los ácidos grasos poliinsaturados que tanto valor tienen para nuestra salud.

Pero la chia no sólo ejerce al consumirla un fuerte efecto cardioprotector, sino que además, evita procesos inflamatorios, previene el desarrollo de cáncer, evita el estreñimiento y contiene muy pocas calorías por porción.

En el mercado existen, aunque no en todos partes, aceite de chia, harina de chia que resulta una buena alternativa para los celíacos debido a que no contiene gluten, y semillas de chia que pueden utilizarse como si fuera una legumbre (con previo remojo) o como cualquier otra semilla conocida hasta el momento.

Este tipo de alimentos que no se utilizan ampliamente, son de gran valor nutricional y de poco valor económico, por eso es bueno que sepamos descubrir algunos recursos olvidados que nos permitan lograr una alimentación saludable y prevenir enfermedades a un bajo costo y con facilidad.

miércoles, 20 de julio de 2011

lunes, 18 de julio de 2011

NO HAY IMPOSIBLES


Por eso y aunque sea difícil que podais llegar hasta aquí, os invito a la primera coreografía pública de Nira. Procuraré filmar un cachito aunque sea para subíroslo.
No, ella no baila. Sacó a pleno pulmón esta historia....

UN ALTO EN EL CAMINO







HOLA BLOGUEROS MRL BESOSS FUERTES A MARISA Y LA PROXIMA VEZ QUE ME VEA YO EN UN HOSPITAL ME LO PIDO COMO EL DE LA FOTO DE LO MAS IDILICO Y EN TAN AGRADABLE ABRAZO.

ESTE ALTO EN EL CAMINO NO ES DE ESTAS VACACIONES ,YA QUE SE NOS OLVIDO LA CAMARA ,PERO ES GRACIOSO EL DONUTS ROSA.TODO BIEN POR ACA. BESOSS A TODOS

domingo, 17 de julio de 2011

FELICIDADES MARIA ROSA Y JAVIER



UF al fin las terminé! Llevo toda la tarde cocinando y moldeando florecillas.
La discusión de todos los años sigue en pie. Nacieron el 16 o el 17? Sigue siendo confuso para mí.

Si tenéis dos horas y 44 minutos disponibles


A mí me divirtió esta película. Es un poco larga y bueh... no sé me gustó

sábado, 16 de julio de 2011

Feliz cumpleaños Victoria

Pues eso, que felicidades! llevo un buen rato buscando un vídeo para ponerte, y bueno, al final te pongo uno de dibujos, que igual estás un poco mayor para eso... pero ya que te gusta el boxeo, te paso la foto del cartel del último documental que estrenó Adán. Y como tengo vuestra nueva dirección, en breve te la mando (paciencia, eh? que el correo va lento).



viernes, 15 de julio de 2011

La novedad por aquí es que Victoria está yendo a boxeo

Os gusta mi cochecito nuevo?


Como no me llegaba para el Smart me compré el Ka, que no es tan chulo, pero es casi igual de pequeño. A ver si este me dura un poquito más...

martes, 12 de julio de 2011

ESTA ES LA POLÉMICA GRACIA DE NUESTRO ALCALDE" EL TRANVÍA"

CON ESTAS PINTADAS EN EL SUELO EL AYUNTAMIENTO NOS EXORTA A CONTEMPLAR SU ÚLTIMA OBRA

NECESITO ESTOS NÚMEROS DE COCHE DE LA LOCAL PARA GANAR EL BINGO


NO IMPORTA LA CIUDAD SOLO QUE LOS NÚMEROS SEAN LOS DE LA TARJETA EXLUYENDO EL MARCADO CON UN ASTA ESE YA LO TENGO ¡¡¡VENGA RADICALITOS DEL MUNDO UNIDOS¡¡¡¡

MANITAS DE CERDO RELLENAS DE HORTALIZAS CON HELADO DE NABO


ES MI PRIMERA SALIDA A LA CALLE Y ESTE PLATO ES UNO DE LOS DELICIOSOS QUE NOS HAN SACADO EN UN EXTENSO Y QUILIBRADO MENÚ DEGUSTACIÓN EN EL RESTAURANTE "LA GRANADA" DE ZARAGOZA ES CURIOSO VERDAD EL HELADO DE NABO ACOMPAÑANDO COMO GUARNICIÓN A UNAS MANITAS DE CERDO

lunes, 11 de julio de 2011

Mercedes: para darte envidia!



Comí choripan, empanadas argentinas (según Adán mejores que las que probó en Buenos Aires) y charlé con argentinos... (el gordito es tímido y sólo fue visto fugazmente)

Ah! me quedó tiempo para comprar la revista y hacerme la foto!

Qué cosas, resulta que el color de la foto y los arabescos de la revista hacen juego con el decorado del blog...

- Aclaro que esto es la puerta de la pizería, que para la ocasión le clavaron con una chincheta el cartelico -

(no, no es la puerta de mi casa)

jueves, 7 de julio de 2011

¿¿¿¿¿No ES INCREÍBLE??????



Como profesional de los estados anímicos, os digo que he descubierto uno nuevo, creado exclusivamente por las compañías de servicios multinacionales, y dirigido a los incautos consumidores. No es estrés porque es más pasajero, pero te da un subidón de adrenalina que para qué.
Paso a contar:
Hace unos días me empezaron a llegar unos mensajes que decían lo siguiente:
¨Ingresaste a navegar en Internet y te vamos a descontar un peso por este día así podrás navegar hasta las 24 horas del día de hoy".
Fueron incontables, las llamadas que hice para que me descontaran esta increíble promoción, que por lo demás no había pedido, no había usado y se activa por el mero hecho de tener un smart phone.
Me sugirieron:
Que cambiara de equipo. O sea de celular.
Que me mate.
Que no estamos para tí
Que te den por saco maja.
Que si te he visto ni me acuerdo
Que nos da la gana de hacerlo así, porque somos poderosos y tu una pringada social ¿vale?
Que ni locos te devolvemos los diez pesos que ya te afanamos ¡estaría bueno!, ¿a ver que se ha creído esta?
Eso los días que tuve suerte y no me colgaron a los cinco segundos. Cansada de llamar al *111 fuí a las oficinas personalmente. ¿Alguien se ha dado cuenta de lo difícil que es encontrar las sedes de estas compañías en sus páginas WEBS? Ja, ja huelen a mafia.
Una vez allí, entro y apenas había ingresado al local, me detiene un gordito "imbuídatodasupersonadelapolíticadelaempresa" por eso estaba tan gordito. Me pregunta que quería, paso a explicarle y allí mismo, en la pared de la entrada, descuelga un teléfono y me lo pasa.
Chau¡qué bueno¡¡¡ pensé para mis adentros. Ya está, me mandaron con el jefe y me lo van a solucionar.
NOOOOOOOOOO me había pasado con el *111 y más o menos me dijeron barbaridades del calibre que ya les conté.
Que ese servicio no se podía desconectar de mi línea.
Que es un servicio que ofrece la compañía para todos sus asociados y que daba igual si no lo quería, eso es lo de menos.
Le intenté explicar como era la situación, poniendo un ejemplo de la barbaridad que estaban cometiendo: "Es como si paso por delante de una frutería y el vendedor me mete un kilo de naranjas en la bolsa y se empeña en cobrármelas, no, no, ni eso, me mete la mano en la cartera y me saca el importe".
Bueno señora esto es así.....
Ahí llamé al gordito.
NO, no, me decía el obesito, Tiene que hablar usted.
NO, no, le digo, es que he topado con un psicópata sexual y me está haciendo propuestas deshonestas. Ahí el gordito (a quien ya le había visto carita de libidinoso, con ese pantaloncito ajustado de tiro bajo y las gafitas de postmoderno), me sacó el teléfono y se puso a charlar con el anónimo y nunca bien ponderado *111
Al final Gordito le explicó todo al del *111 quie me estaba proponiendo, en realidad, que actualizara mi teléfono con el último programa de Mac y a quien yo le había contestado: NO ME DA LA GANA.
OK. Todo bien. Me lo arregló Gordito como un favor, se metió en su computadora, y tras varios intentos y cuchicheos con el otro operario del tipo: "estos *111 no tiene idea de nada". Me desconectó la opción. Me dijo que lo hacía como una EXCEPCIÓN.
Se quedaron con 11 pesos míos.
No tiene importancia.
Lo que me da bronca es:
1)¿Cuantos millones de usuarios han sido robados? ¿ y cuántos como a mí, después de tanta lucha, los diez pesos les parecen un mal menor?
Un millón por diez pesos son....
2) La otra cosa que me irrita es: ¿Por qué no se me ocurrió montar una empresa de telefonía celular? para robar de a puchitos, que se nota menos.

Hoy tuve que volver y había una señora que casi aporrea al empleado, y eso que era mayor y bajita...

¡Pronto igual de bien pero en mejores paisajes!

miércoles, 6 de julio de 2011

Felicidades Sonia! un cortito de regalo!

FELIZ CUMPLEAÑOS SONIA

Desde ayer que vi que era tu cumpleaños, llevo pensando...¿qué le regalaré?, mmmm ¿qué le gustará?. No te creas que esto pasa sólo con las personas que tienes lejos, el sábado cumple Victoria y aún no sé qué regalarle.
Después pensé... " es de cáncer"... y me acordé de las fotos que subió tu madre que estabais con el chispa.
Así que aquí va mi regalito... no he conocido a ninguna canceriana sin perro.
Bueno elige uno y l
uego me cuentas...

Besos y que pases un gran día cariño.

martes, 5 de julio de 2011


Bueno la reportera mas dicharachera del blog está de vacaciones, y como vereis estupenda, no se si operarme de algo, manda besos a gogo y esta fotico para que veais que está mas guapa que nunca.

Marisa y Oto la semana que viene

Y como ya sabeís que es un poco bruja, nos deleita con una proyección suya y de Oto de la semana próxima.
¡¡¡¡ Algo nunca visto!!! FUTUROPHOTOGRAFÏA.

Como el truco no lo tiene muy bien ensayado, se le vino un coche del pasado y unos mendas ... que... sí también creo que están pasados.


¡¡¡¡Y TACHAN!!!

Marisa desde su lecho hospitalario os manda este mensaje blogeriano.
"Por laparoscopia por fin en una semana lista,esto es para el blog hay alguna en capilla de la misma intervención esto es para dar animo
Bssss"

Ja, ja. Lo que son las cosas, y yo me estaba volviendo mico llamando por teléfono.

Igual, te cuento. A mí la hernia umbilical (herencia materna) me la operaron por laparascopía y dolía un montón igual. Tá claro quien es más llorona ¿no?

Me alegra que todo haya ido bien.

Besos a todos.


PUES LO DICHO. ¡QUÉ LOCO!

Se fue hoy y ya está acomodada para operarse mañana en la mañana. No, lo loco es que todos la podamos ver, hasta los que estamos taaaaan lejos. 8:30 estará en el quirófano. ¡Suerte preciosa!
En honor a tu convalecencia activé un modelito especial del blog para móviles, para que lo puedas ver bien. Y ya mismo ponemos una decoración de bienvenida para cuando salgas del quirófano.

lunes, 4 de julio de 2011

Me voy al Hospital...hasta la vuelta

El primer día de calor


Qué calor! fíjense en las caritas de los padres, castigados sin poder bañarse: yo tres semanas de arresto y a Sven ya le han dicho que se olvide del chapuzón hasta el verano que viene (o hasta la navidad si tenemos la suerte de poder ir a Canarias)
El enano disfruta igual de lo lindo...

domingo, 3 de julio de 2011

NÚMERO DE GAFAS DE SOL, QUE LLEVA HABITUALMENTE AGUSTIN EN EL COCHE


ES QUE,UNA VEZ ESTUVIMOS EN CHINA...

LAS BASURILLAS DE LA NOCHE...


NO HAY NADA COMO UNA BUENA BASURILLA CON QUE ALEGRARSE UNA NOCHE DE COPAS,PERFORMANCES NOCTURNAS

LAS NUEVAS MASAI EN INTERNET 85€