Dieta para los que se operan del corazón, creada en el hospital.
La sopa se prepara con 3 cebollas, 1 pimiento verde, 1 apio más 2 o 3 caldos desgrasados en suficiente agua. Tienes que tomar un plato por día por lo menos y toda la cantidad que desees .. por lo más. O sea que puedes tomarte toda la sopa que quieras, pero como mínimo un plato al día.
1er día) Fruta solo (sin bananas) más sopa.
2º día) Verdura sola (sin patatas) más sopa.
A la noche: 1 papa grande con manteca.
3er día) Verdura, más fruta, más sopa
4º día) Bananas (hasta 8), más leche descremada, más sopa
5º día) ½ Kg de carne en dos comidas, más verduras, más sopa
6º día) Carne o Pollo, más verdura, más sopa
7º día) Verdura, más fruta, más arroz integral más sopa.
A todo esto hay que sumarle un litro de agua fría a la mañana y otro a la tarde que se toma de una sentada.
¡A ver quien es el valiente!
Yo para no interferir en la dinámica familiar argentina, que consiste en comer asados los fines de semana, hago coincidir los días 5º y 6º con sábado y domingo.
2 comentarios:
a ver si somos capaces yo no pongo foto de mi porque me echariais la bronca ,estoy el doble......
Bueno pues es que si te tomas un litro de agua a la mañana y otro a la tarde y tomas toda esa sopa se te quita el hambre. Pero chica me acaba de mandar un recetario Marisa del Arzak y casi que es un crimen ponerse a dieta.
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